As receitas caprichadas são muito boas, mas ter na manga algumas receitas rápidas, práticas e saudáveis, também é necessário.
Por isso, hoje, deixo-vos com uma receita muito simples e rápida. Uma das minhas preferidas. :)
Ingredientes:
Atum
Ovo
Grão-de-bico
Batata
Procedimento:
1.
Cozer as batatas (aos cubos) e os ovos
2.
Cozer ou aquecer o grão-de-bico
3.
Misturar todos os ingredientes
anteriores, juntando o atum.
4.
Polvilhar com salsa, a gosto.
Bom Apetite!
OI!
ResponderExcluirNoossaaaa!
Comeria TODO dia tranquilamente!
Vou até salvar aqui a idéia!
Show de verdade!
Beijos
OI!
Tem algumas das suas metas que quero tentar seguir tb!
Boa sorte pra gente!!!
Beijo!
http://momentosdemodaebeleza.blogspot.com.br
Obrigada por comentar o meu cantinho :) Fiquei super feliz :)
ExcluirVou espreitar o teu cantinho também ;)
Se gostares, subscreve. Vou fazer o mesmo ;)
Beijinho, Lu
ora aí está uma rara receita em que eu comia tudo =P mas o grão de bico faz gazes e a batata engorda!!!
ResponderExcluirposto isto, eu comi algo do género hoje, sé que com massa e ketchup =P
http://tehteh25.blogspot.com
xoxo
Assim não vale Teh.. Não comes grão nem batata, mas metes ketchup :p Lá se vai a dieta toda :p
ExcluirEu adoroooo, é das poucas comidas em que como dois hidratos juntos. Mas sabe tão bem :D
Beijinho, Lu