terça-feira, abril 20

O desmame da Estrela - começar pelo final [Experiências de maternidade]

Vamos falar sobre o desmame?

Gosto muito de partilhar histórias pelo início, de forma a contextualizar cada uma.

Mas, faremos diferente desta vez. Vamos começar pelo fim?

 

A história que tenho para vos contar é sobre o desmame total da Estrela.

Amamentei a Estrela até aos 3 anos. Sim, 3 anos. Foram 36 meses de muita maminha.

Mas houve um dia em que tudo terminou.

 

Vou confessar-vos uma coisa: já andava a pensar sobre quando e como terminar o desmame há algum tempo. Volta e meia, tornava-se difícil conciliar tudo e ser capaz de aproveitar da melhor forma aquele momento que era das duas. Sentia-me mais ansiosa, porque ela demorava muito tempo a mamar e só adormecia na mama após muito tempo. Mas, porque acredito que algumas decisões são irreversíveis (e este tipo de decisões mais ainda) fui esperando por um momento em que sentisse que a cabeça e o coração se alinhariam de forma a ter a certeza da minha decisão (o cansaço retira-nos, muitas vezes, a capacidade de racionalizar).

Não há propriamente um dia que possa partilhar e dizer: aquele dia mudou tudo. Não. Amamentar é muito mais do que um ou dois momentos, é um processo bem demorado e complexo. Foram semanas (talvez meses?) de planeamento até à decisão final.

 

Estaríamos perto de completar os 3 anos da Estrela, e já de olho posto numa mudança de país comecei a rever de que forma nos poderíamos adaptar com mais ou menos dificuldade dadas as exigências da altura (incluindo da maminha na hora de deitar). Nada estava definido para a nossa saída do país, não teríamos para onde ir, não sabíamos se lá ficaríamos de verdade à primeira tentativa, nada. Por isso, eu sabia que precisaríamos de algum tipo de “liberdade” na hora das rotinas para que tanto o Gabi como a Estrela não sentissem tanto a mudança.

 

Mudar não é algo novo na nossa vida e por isso há estratégias que vou antecipando, sobretudo as que estão relacionadas com o impacto que as experiências terão no processo de adaptação.

Eu sabia que a amamentação seria um entrave. Porque seria eu a pessoa necessária naquele período da noite. Não que não o fosse sem a maminha, mas não queria que a Estrela associasse o desmame à mudança de país. Isso poderia ter um impacto maior em todo o processo de adaptação ao novo país. Eu não queria de todo que ela associasse o fim de algo que lhe dava prazer a algo que queria que ela sentisse como positivo na nossa vida. E por isso quis antecipar. A Estrela completava 3 anos cerca de 1 mês antes de viajarmos para o Reino Unido. Era o timing perfeito. Então, por essa altura conversei com ela e disse-lhe que o leite tinha terminado. Apertei o mamilo para que ela visse e ela aceitou.

Apesar do olhar meio desconfiado, de surpresa, por não estar à espera daquela situação, ela mostrou-se aberta a essa mudança. Uma ou outra vez ela pediu maminha, sem grande persistência. E eu apenas continuei com o mesmo discurso por todo o tempo que foi necessário, sempre de forma amigável, não como imposição, mas mostrando de certa forma que para mim também seria algo novo e que também me custava terminar.

Ela nunca se queixou, compreendeu e aceitou que o leite acabou. De alguma forma, o aconchego da maminha foi suprido por outro tipo de carinho, por colo, abraços e beijinhos.

 

Hoje, mais de 1 ano depois do desmame total ela recorda que “bebeu o leitinho todo das maminhas” e por isso acabou.

Correu muito bem desta forma. Podia não ter sido assim.

Mas acredito que quando somos capazes de alinhar a razão com o coração e nos deixamos guiar pela fé tudo corre da melhor forma possível.

 

Até parece fácil assim não é?

No próximo post deixarei 5 estratégias que poderão ser úteis para quem estiver a pensar num desmame.




terça-feira, abril 13

Atividade do dia: Brincar, brincar, brincar

 Olá a todos,

Espero que estejam bem.

Por cá, temos mais uma semana bem corrida. Mas, hoje parei para vos trazer uma sugestão: a nossa melhor sugestão de todas: BRINCAR!

Mas... Brincar? Não é isso que as crianças já fazem o dia todo?

Talvez. Algumas.

As redes sociais criam, por vezes, uma sensação de que todas as crianças devem fazer atividades diferentes a cada dia e que os pais devem ter sempre novas propostas para apresentar. 

Mas... Não é assim que funciona, ou não é assim que deveria.

Não há nada que a criança saiba fazer melhor do que BRINCAR!

É a sua principal ocupação. E como tal, precisa de tempo, espaço e quiçá, companhia para o fazer.

Por cá, vocês devem reparar que nem sempre partilho atividades. Nem sempre consigo. Mas nem sempre acontecem. Poderia partilhar atividades novas todos os dias. Mas tento não fazê-lo. Para que seja um bocadinho do nosso reflexo. E há dias em que repetimos atividades. Há atividades que se repetem até "enjoar" e depois há isto, que fazemos imenso: APENAS BRINCAR!

Sem dicas, sem interferências. Umas vezes porque preciso de um bocadinho de tempo para resolver assuntos e outras vezes porque eles preferem.

Sentar no chão, pegar nas bonecas, brincar ao faz de conta, às corridas, à luta de almofadas, às escondidinhas, tentar andar de bicicleta, fazer cabanas, e tantas outras coisas não se costumam partilhar... Mas são atividades tão ricas e importantes para as crianças. Mais do que dar-lhes uma atividade qualquer e ficar ali a orientar.

Por isso, se hoje ou noutro dia não souberem ao certo o que fazer, lembrem-se apenas de sentar. Olhem para a vossa criança, observem os sinais, peçam-lhe orientações. E a brincadeira fluirá naturalmente, porque o natural é uma criança brincar. ;)

Espero que tenham gostado desta partilha.

Desejo-vos um Ótimo dia!

Beijinhos



domingo, abril 11

Fim do (fim de semana)

 Olá,

Espero que o vosso fim de semana tenha corrido bem e que tenham restabelecido todas as energias para a nova semana que se avizinha.

Neste tempo estranho que vivemos, que possamos pelo menos encontrar um bocadinho de paz ao fim de semana.

Não sei quanto a vocês, mas por cá, gostamos de nos distanciar, de procurar locais que nos transmitam um bocadinho de paz, de descobrir novos lugares e de esquecer um bocadinho a correria e as preocupações com que nos deparamos dia após dia.

Estes bocadinhos longe de tudo, a tentar esquecer também do bicho ajudam-nos a reconectar com a nossa essência e a relativizar tantas coisas que, por vezes, nos ocupam demais.

O que vocês gostam de fazer ao fim de semana?

Também tentam encontrar um bocadinho de tempo para "fugir" da rotina?

Beijinhos e bom descanso*



quarta-feira, abril 7

Quadro de rotina: Escovar os Dentes

Olá!

Espero que esteja tudo bem convosco.

Ontem não trouxe nenhuma partilha, peço-vos desculpa pela falha, mas hoje cá estamos novamente. E desta vez com uma atividade de vida diária: lavar os dentes.

Já aqui partilhei dois posts sobre o tema, deixo abaixo os links para que possam rever (ou ver pela primeira vez se for o caso :))


Higiene Dentária na Infância - Parte 1

10 dicas para ajudar com a higiene oral


A minha experiência pessoal e como mãe de dois mostrou-me que volta e meia a vontade de lavar os dentes fica meio adormecida. Acredito que esteja relacionado com a idade e com a falta de vontade para cumprir e, de certa forma, perder tempo com estas tarefas básicas do dia-a-dia.

Por isso, há umas largas semanas criei uma nova rotina de escovar os dentes. Adaptei às duas idades diferentes, uma para o Gabi (mensal) e uma para a Estrela (semanal).

Desde a implementação desta tabela que as rotinas voltaram a correr muito melhor.

As pistas visuais são sempre bons aliados ao cumprimento de tarefas :)

Resolvi partilhar convosco.

Deixo as imagens para que possam ver.

Como não o sei fazer de outra forma, se quiserem que vos envie um modelo igual ao nosso (em inglês ou português) basta enviarem email para blogdamamalu@gmail.com ou uma mensagem privada pelo facebook ou instagram.

E por aí? Como têm corrido as rotinas de escovagem dos dentes? Também sentem que volta e meia a preguiça tenta vencer?








segunda-feira, abril 5

Filha, O Mundo é teu. Apenas Vai!

 “Estás a ver tudo isto, filha?

É o teu Mundo!
Mas é mesmo meu, mãe?
Sim. É teu! Explora, conhece e desfruta de tudo o que ele tem para te dar.
Eu estarei sempre aqui, a dar-te a mão, a observar-te, a ver-te ir e a ver-te chegar.”
 
Dá muito trabalho ter um filho, é desgastante e cansativo. Exige muito de nós, da nossa responsabilidade e coloca tudo o que fomos e somos à prova. Mas não há nada que eu queira mais neste mundo do que dar o melhor que sei a cada um.
Quero que sintam a liberdade que eu não tive, que não tenham o medo que eu tenho e que não se preocupem tanto se fracassarem. Quero que nunca lhes falte o porto de abrigo e que nunca se sintam sós no mundo. Mas que se sintam tão bem acompanhados mesmo que decidam ir sozinhos.
O Mundo é deles. É nosso. É vosso. É de todos nós. Não temos o direito de os castrar, de lhes retirar esta oportunidade única de o explorar. Só se vive uma vez!
 
Filha, O Mundo é teu. Apenas Vai!



ATIVIDADE DO DIA: Comer os Ovinhos da Páscoa

Uma atividade tão simples, e cujo valor passa tantas vezes depercebido. Mas já pensaram na quantidade de estímulos que estamos a dar a uma criança quando lhe oferecemos um ovo de chocolate?

O toque, o paladar, o cheiro... Tudo ficará gravado na sua memória sensorial. Para sempre!


Mas, claro... Não os deixem abusar ;)





sábado, abril 3

As histórias de encantar existem?

Ouvimos, desde cedo, histórias de encantar. Escutamos cada uma delas como se fossem as mais belas, as melhores, as que toda a gente quer viver. E ficamos, também nós, a sonhar.

Mas, o tempo vai passando e as experiências, muitas vezes, levam-nos a desacreditar em tudo aquilo que ouvimos falar. Passamos a acreditar que o mundo não é assim tão bonito, que talvez seja um pouco cruel.

Mas, os filhos nascem, e as mesmas histórias repetem-se. Contamos-lhes novamente histórias que fizeram parte da nossa história de vida, fazendo-os acreditar que também eles podem sonhar.

Hoje, ao olhar para esta foto fiquei a pensar: Como posso não acreditar em histórias de encantar se tenho 2 príncipes assim?


Sou apologista de que devemos sempre procurar o meio termo. E muitas vezes o problema não está naquilo que se conta, naquilo que se faz, mas na forma como interpretamos cada coisa. Não é verdade que duas pessoas diferentes levam consigo experiências tão diferentes? Pois é... Porque as interpretam e interiorizam de formas bem diferentes.

Em relação às histórias de encantar, se olharmos bem, todas elas envolvem sofrimento, dor, perda, algo que fez a personagem principal crescer e tornar-se uma pessoa de valor.

Eu quero continuar a acreditar em histórias de encantar. E nos momentos mais difíceis da minha história, eu olho para estes dois, para as personagens principais da minha vida e apenas comtemplo a beleza e a perfeição que cada um deles irradia, deixando-me contagiar pela pureza e pelo sonho que existe dentro de cada um.

E vocês, acreditam em histórias de encantar?



sexta-feira, abril 2

ATIVIDADE DA PÁSCOA: Enfiamentos

 Boa noite,

Hoje partilho convosco mais uma das nossas atividades de Páscoa: Enfiamentos.

O molde pode ser o que quiserem, desde coelhos a ovos de Páscoa, tudo é válido para brincar :)

Por aqui, escolhi a cenoura para que possa ficar o resto do ano conosco (não que outros desenhos não pudessem, mas queria algo menos específico).

Podem adaptar os buraquinhos à idade da criança: menos ou mais, mais pequenos ou maiores.

Espero que gostem desta sugestão.

Beijinhos e bom descanso*




A Páscoa e as suas tradições

Aos 21 anos perdi as minhas bases e todas as minhas tradições. Era assídua em todas as festividades, incluindo nas da Páscoa.

Esta mudança de vida fez com que tudo deixasse de ter significado, pelo menos o mesmo que tinha até então. O Natal rapidamente ganhou um novo significado, mas a Páscoa ficou meio perdida entre a saudade do que era a minha tradição e a necessidade de criar uma nova, mais participativa.

Mas... em 2017 tudo mudou.
A Páscoa voltou a ganhar um novo significado.

E é curioso pensar nisto desta forma. Foi neste dia, há 4 anos atrás que a minha dor de coluna (aquela de que já vos falei) apareceu. Apareceu para ficar e para se mostrar como uma verdadeira "cruz".

Dizem que todos temos uma para carregar. Eu já carreguei algumas até entender que o seu peso não me pertencia.

Que todas as cruzes que eu tenha que carregar sejam esta, a de uma dor de costas que volta e meia dá sinal.

É curioso olhar para isto desta forma, mas é igualmente curioso o momento que deu início a uma das minhas maiores transformações.

Hoje, a Páscoa tem um novo significado, quanto mais não seja fazer-me recordar tudo isto e perceber tantas coisas que precisava mesmo de aprender.

O ano passado voltamos a dar a uma volta nas nossas vidas e voltamos à procura de novas tradições. Por isso, e por enquanto, vou olhar para 2017 e recordar tudo o que vivi a partir dali.



quinta-feira, abril 1

ATIVIDADE DO DIA: Formas, Grafismos, Letras e Números (Em Ovos da Páscoa)

Boa noite a todos,


Hoje partilho convosco uma nova atividade alusiva à quadra, mas desta vez uma atividade "de mesa", mais estruturada.

Podem recriar os modelos (iguais ou inventarem os vossos próprios designs) em folha de papel.

Ou podem imprimir os nossos modelos. Terei todo o gosto em partilhar convosco.

Para isso, só precisam de enviar email para blogdamamalu@gmail.com a dizer Moldes de Páscoa ou algo assim para que vos envie (tentei colocar aqui mas não consegui).

Espero que gostem...

Se tudo correr bem, amanhã volto com mais uma atividade ;)

Beijinhos e bom descanso*

Lu