Nem sempre... [desabafos de mãe]

Nem sempre as minhas costas aguentam o teu peso, cada vez maior. Nem sempre a minha energia aguenta a tua euforia. Nem sempre as tarefas podem ficar para depois para olhar para ti. Mas, sempre farei um esforço por aguentar, por ser capaz e por parar. Enquanto conseguir pegar-te ao colo, não haverá mais nada que o possa ocupar. Tu estarás sempre em primeiro lugar. 

O amor de mãe... [desabafos de mãe]

O amor de mãe duplica. O amor de mãe divide-se de forma igual pelos dois. Mas, enquanto pessoa, as aprendizagens que fazemos com cada um dos filhos é diferente. Contigo, eu aprendi a ser mais forte, a reconhecer as minhas virtudes e a compreender os meus defeitos. Contigo, eu aprendi o que é ser mãe. Contigo, eu renasci. Aprendi a definir prioridades, que a vida nos surpreende quando menos esperamos. Contigo aprendi o valor de um filho. Aprendi o que é amar de verdade. Aprendi a relativizar. Aprendi. Cresci. E ainda hoje cresço contigo. E quero continuar sempre a crescer, para te poder acompanhar. ❤️❤️❤️ ❤️

Desabafo aos condutores...

A perspectiva está péssima, mas há dias que não dá para melhor. Já partilhei convosco que semanalmente faço quase 1000 km. Cada vez mais tenho medo da estrada e dos condutores que passam por mim. Com a melhoria do tempo, vejo cada vez mais carros a exceder a velocidade. A alguns deles só tenho uma coisa a dizer:

"Caros condutores. A estrada não é vossa, é de todos. As regras são para ser cumpridas. A velocidade não é para exceder. Sempre que estiver no limite da velocidade máxima permitida e vos aproximares do meu carro, apenas irei ignorar. Podem fazer sinal de luzes, buzinar, e até fazer caretas, que percebo pelo retrovisor. Enquanto estiver no limite não irei alterar a minha marcha para vos facilitar uma contra-ordenação. A estrada é perigosa. E a vida fugaz. Não é justo que, num local que é de todos nós, o queiram usar como propriedade privada. Por mim, podeis continuar com a mesma pressa, mas não poderei nunca colocar-me em situações de perigo por culpa da vossa pressa. De nada nos adianta querer poupar tempo na estrada, porque na estrada estamos todos em perigo. Poupai-nos antes a todos nós. Obrigada. Boa viagem para todos nós ".

Dica de terapeuta: jogo com caneta magnética

Os dois anos são incríveis. Mas os três permitem uma infinidade de atividades. Este é o Gabi com 3 anos (?!?what?!?). Está a fazer um dos jogos que sempre o cativou. Um puzzle com uma caneta magnética que permite uma reação perante a resposta certa e errada. Qual é a criança que não gosta de reações engraçadas às suas ações? Este tipo de jogos são sempre ótimos investimentos. Para além de funcionar como puzzle, permite a identificação de diferentes imagens e associações, que estimulam diferentes competências importantes ao seu desenvolvimento (por cá, temos o jogo guardado à espera que a Estrela o possa utilizar).

Meus amores...

Meus amores,
Eu sei que o "nunca" não se deve dizer, mas podeis acreditar nisto que vos direi:
Nunca vos direi que é impossível, porque vale sempre a pena tentar.
Nunca vos direi que não vale a pena, porque todas as experiências nos fazem crescer.
Nunca vos direi que pensas errado, porque não há quem possa julgar o nossa forma de ser.
Nunca vos direi que os vossos gostos não são bons, porque os gostos são relativos.
Nunca vos direi que não sabeis nada, porque vocês podem aprender.
Nunca vos direi que não vos apoio, porque serei sempre o vosso maior apoio.
Meus amores... Nunca vos deixarei, mas prometo não vos sofocar. Prometo deixar-vos aprender, mas estarei aqui para vos ensinar. Prometo deixar-vos ir, mas estarei sempre aqui para quando quiserem voltar.
Prometo amar-vos e estar disponível para o que der e vier, para que possas ser felizes segundo a vossa vontade.❤️❤️

Brinquedos úteis [Sugestão de terapeuta]

Já partilhei convosco que sou um bocadinho chata no que diz respeito a brinquedos? Saber escolher brinquedos de entre todos os que existem à venda nem sempre é tarefa fácil.

Pessoalmente, gosto de investir em algo que traga diferentes benefícios e permita o desenvolvimento de várias competências ao mesmo tempo. Desde o nascimento do Gabriel, sempre fui bastante exigente com a escolha dos brinquedos mais estimulantes e que valham, de facto, o preço. Um dia ainda vos mostro todos os brinquedos dele (que agora são dela)

Um dos brinquedos que deveria fazer parte de qualquer quarto de criança é a piscina de bolas. A quantidade de vantagens e brincadeiras que ela permite são incríveis.

Para além da motivação que qualquer criança possui ao olhar para uma e da diversão que é sempre garantida, ainda podemos promover diferentes competências, dependendo do jogo que propusermos.

Podemos promover competências ao nível da coordenação motora global, equilíbrio, coordenação óculo manual, interação social, percepção visual, dos sentidos, entre outras. Isto, falando em competências, porque a quantidade de aprendizagens são imensas: cores, atirar, agarrar, dar, segurar, esconder, mergulhar, rebolar, e por aí fora...

E, a partir de que idade podemos utilizar uma piscina de bolas? Eu diria desde que o bebé começa a sentar. O bebé pode sentar-se ainda encostado a uma das laterais da piscina, desde que apoiada sobre uma superfície que a mantenha estável e a partir daí há um mundo de cores e bolas para descobrir. Podemos aproveitar e colocar bolas de diferentes tamanhos e formas para que a exploração possa ser ainda mais enriquecedora.

Fica a dica ;)

Bom dia (com uma foto especial)

Bom dia!

Vale começar o dia com um #tbt destes dois?

Poucas são as fotos que me tiram as palavras. Esta é uma delas. Basta o que sinto para descrever o quão são especiais estes dois.

Não, não há tempo para tudo!

Às vezes, acho que sou do contra. Quando percebo “correntes” na internet, ou temas que circulam de forma livre em vários locais, fico a pensar no que isso tem ou não de verdade. Hoje em dia, vendem-se muitas ideias pela internet afora, muitas das quais não são nada mais do que isso: ideias.

Para contextualizar a minha opinião (e já sabem que quero saber a vossa): Quando o Gabi nasceu (há quase 10 anos), não havia a quantidade de informação e partilha de lifestyle como existe hoje, especialmente em Portugal. Nos últimos anos, são cada vez mais as mães que aderem à internet para partilhar a sua experiência na maternidade… O que é extraordinário! Quantas mais partilhas de opiniões e ideias existir, mais facilmente compreenderemos que a nossa realidade não é única.

No entanto, por vezes, caímos na tendência de querer “vender ideias”. Entre todas as que existem, as que mais me intrigam são as que nos transmitem o equilíbrio e a perfeição.

Durante os primeiros anos do Gabi, eu era uma jovem cheia de força e determinação, que acreditava piamente que podia encontrar o equilíbrio e a perfeição em tudo, ao mesmo tempo. Sou perfecionista por natureza e sempre julguei ser capaz de mais e melhor, em tudo ao mesmo tempo. Aos poucos, fui percebendo que não era bem assim a realidade. Não porque eu não o conseguisse alcançar, não porque eu estava a agir de forma errada, mas sim porque esse equilíbrio e essa perfeição não existem. Não existem pessoas completamente perfeitas em todas as áreas da sua vida. Foi precisamente na internet, pelas partilhas extraordinárias de outras mães que percebi que não há um mundo (APENAS) cor-de-rosa após a maternidade. Não há. Não há forma de conseguirmos ter “tempo para tudo”, de estarmos sempre felizes e radiantes com todas as partes que constituem o nosso dia-a-dia. Assusta-me perceber que a necessidade de mostrar (ou provar) aos outros uma realidade perfeita pode levar outras mães a buscarem por algo que não existe.

Não se deixem enganar! Qual foi o dia em que conseguiram trabalhar 7 horas, tratar da casa, dar atenção aos miúdos, ter vida social, namorar com o marido e ainda cuidarem de vocês? Qual foi a semana em que isso aconteceu? Ouso ainda questionar em que mês isso aconteceu, sem terem que recorrer a ajuda ou a deixarem tarefas ou compromissos “para trás”?

O dia tem 24 horas e é obrigatório descansar. Por isso, são ainda menos as horas que ficam disponíveis para tudo o resto. Quem partilha “há sempre tempo para tudo” está provavelmente a partilhar um dia em que sentiram-se felizes por sair da rotina ou porque concentram a sua energia e dão prioridade a algo em particular.

Por isso, não há forma de “termos tempo para tudo”, estarmos sempre felizes e radiantes a viver um equilíbrio perfeito entre todas as coisas.

Tudo, na vida, é uma questão de perspetiva e prioridades. Nós sentimos felicidade em coisas que nos dizem muito. Por essa razão e por outras que nem irei mencionar, acabamos por sentir que o dia foi bom, mesmo que possamos sentir que “podia ter sido melhor”. Mas, esse resultado não traduz um equilíbrio entre todas as partes.

Espero ter transmitido um bocadinho sobre o meu ponto de vista.

Isto de escrever a meio da madrugada pode soar um bocadinho estranho.

E vocês já sabem que não costumo reler. Contem-me a vossa opinião sobre isto. É algo que gostaria imenso de saber…

Boa Semana!

Atividade do dia: Motricidade fina

Mais uma sugestão de atividade para trabalhar a motricidade fina. Um bocadinho de esponja (dos restos de tralha que guardo lá por casa😅) e uns palitos coloridos (servem perfeitamente uns palitos de cozinha com as pontas cortadas). Perfeito para levar em qualquer mochila para qualquer lugar. Lá em casa tem sido brincadeira na hora de refeição. (não é bonito não, mas dá um jeito distrai-lá para ver se come... 😅)

Pode realizar-se a atividade por cores, com indicação da cor por linha ou aleatoriamente pela esponjinha.

Boa atividade ;)

Boa Semana!

Fonte

Que ninguém diga a uma criança que uma atividade é fácil ou difícil #terapeutaocupacional

Que ninguém diga a uma criança que uma atividade é fácil ou difícil. O desenvolvimento de cada uma é único. Por conseguinte, a capacidade para desenvolver cada atividade também. Uma atividade "fácil" para uma pode ser bastante difícil para outra. O que faz um terapeuta Ocupacional no meio disto tudo? Cada atividade é constituída por uma sequência de tarefas. Cabe ao terapeuta Ocupacional analisar cada uma de forma a avaliar onde reside a dificuldade da criança. A dificuldade pode ter diferentes naturezas. Esta avaliação permite uma intervenção mais direcionada para o que é realmente importante trabalhar. Isto é apenas um dos nossos papéis. Seja em crianças ou com outra população, o terapeuta Ocupacional é o profissional de saúde que pode ajudar a aumentar o desempenho de qualquer pessoa nas suas tarefas e atividades do dia a dia.

Não desistas... #textos

Quando alguém disser que não consegues, não desistas. Mostra que és capaz. Quando alguém duvidar de ti, não desistas. Mostra que és mais do que aquilo que julgam. Quando alguém te disser que não vale a pena, não desistas. Prova que nada é em vão. Quando alguém te disser que é impossível, não desistas. Vai e mostra que foi possível. Mas, não o faças nunca para o mostrar ao outro. Acredita, vai e continua a lutar sempre por ti. Para mostrares a ti mesmo que consegues, que és capaz, que valeu a pena, que foi possível lá chegar. Prova a ti mesmo que não há impossíveis quando se acredita, quando se quer de verdade. Nunca desistas. Nunca. Mas nunca desistas apenas por ti. Porque tu mereces sempre dar uma nova oportunidade a ti mesmo, aos teus sonhos, às tuas ambições, aos teus objetivos. Mostra-te sem medos ou preconceitos, revela o que tens guardado só para ti, prova que és ainda mais forte e especial. Sempre. Para sempre. E se um dia duvidares, eu estarei aqui para te provar que não há nada mais incrível do que acreditar.

Tu viraste o meu mundo do avesso... #textos

Tu viraste o meu mundo do avesso. E foi aí que descobri que o avesso é realmente o melhor lado. Contigo aprendi a ver o mundo numa perspetiva diferente. Deixei de ser o centro das atenções para passares a seres tu, o centro do mundo. Dito assim, pode parecer algo difícil. Mas não, não o é de todo. Porque contigo descobri que às vezes precisamos inverter as prioridades para perceber o que é a felicidade de verdade. Tu vieste para me mostrar que nada surge por acaso, que tudo tem o seu tempo certo para acontecer. Ser mãe jovem é algo que desejo a toda a gente. Ser mãe nova é ter a possibilidade de apreciar a vida antes de tudo o resto. Ser mãe nova ensina-nos a apreciar as pequenas coisas, a sentimo-nos crescer mesmo de sapato raso, a acordar mesmo sem dormir, a fazer em vez de estar, a ser em vez de parecer. Ser mãe nova ensina-nos tantas coisas boas que seria incapaz de as descrever todas. Mas acima de tudo, ser mãe nova ensina-nos a amar alguém mesmo antes de termos aprendido a amar-nos direito. Ser mãe nova ensina-nos o que é o amor de verdade e a construir um novo amor, mais simples, mais descomplicado, por nós e pelo mundo.

Atividades para bebés - 4 em linha (adaptado)

Atividades de Carnaval 2019

Bem, não gosto de fazer isto, mas tem sido impossível aceder ao blog. Assim, alterei as datas só para deixar aqui registadas algumas partilhas do instagram e facebook (que são mais fáceis de aceder pelo telemóvel).

Faço-o para que este blog continue a ser uma espécie de diário, que é um dos seus objetivos principais.

Vendem-se crianças na internet!!

Ok, o título pode ser um bocadinho exagerado, mas se suscitou a vossa curiosidade é porque de alguma forma, este tema mexe convosco e por isso, peço, desde já, que partilhem a vossa opinião sobre tal... ;)

Muito se falou sobre manter as crianças afastadas das redes sociais, mas agora chovem contas que projetam os próprios filhos.

Vocês sabem que sou uma pessoa crítica, com dificuldade em aceitar as inconsistências da vida. Para mim, acima de tudo devemos ser justos, sinceros, coerentes e fiéis aos nossos princípios e valores. Devemos ser autênticos e nunca ir atras de modas ou tendências. Muito menos quando elas envolvem terceiros.

Não é novidade que o instagram está na moda. Todos os dias nascem contas diferentes, associadas ou não a outros meios de comunicação. Muitos surgem com imenso conteúdo ou informação e revelam ter algo para partilhar, para além de fotos bonitas.

Mas, muitas contas existem que não nos acrescentam nada, não servem para mudar a nossa perspetiva sobre o mundo, adicionar algo novo ou simplesmente para ajudar a sentirmo-nos mais “normais” no meio deste mundo. Revelam algo grandioso, mas ao mesmo tempo algo que me assusta. Revelam uma enorme vaidade e orgulho pelos filhos. E isso não tem comparação. É majestoso. Mas, se há uns tempos o tema da “exposição das crianças nas redes sociais era algo medonho”, hoje vemos crianças a “surgir como isco para seguidores”. Há crianças a dar a cara a pais sem conteúdo. Há crianças a dar a cara e o corpo a belas contas de instagram, a cativarem e apelarem-nos a seguirmos a sua vida…

Mas, Lu, o que estás tu a dizer? Custa pensar nisto assim, não é mesmo? Se tiverem provas de que tudo isto é mentira, digam-me, partilhem comigo as vossas opiniões, apresentem os vossos factos.

Sei que há temas tabus, que e mais agradável falar sobre a beleza da vida do que as coisas que de certa forma nos causa alguma espécie de constrangimento. Há coisas sobre as quais não fica bem falar, muito menos, deixar a opinião solta na internet. Eu sei. Mas, mesmo assim, sinto-me na liberdade de expor os meus pensamentos, porque sei que desse lado, há alguém que se questiona da mesma forma que eu.

Há uma realidade diferente da que eu acredito. Há uma realidade cruel, interesseira e oportunista. Pudesse eu fechar os olhos a tudo isso. Pudesse eu viver isolada deste tipo de coisas e, talvez, não pensar sobre elas.

De facto, há crianças pequenas a circular na internet porque os pais procuram algo mais, para além da admiração de terceiros, para além da vaidade ou orgulho pelos filhos. E não venham com histórias, porque nem toda a gente que vira mãe ou pai torna-se boa pessoa. Não!! As pessoas más continuam a existir. Muitas apenas se escondem atrás de imagens bonitas e de filhos fofinhos, que cativam o olhar e prendem a nossa atenção. A vossa e a minha. Porque, quem é afinal capaz de resistir a um sorriso de criança?

Isto são apenas constatações. Não quer dizer que concorde ou discorde com elas. Cada pessoa tem a sua história e motivação para o fazer.

Tanto poderia acrescentar a este tema, mas vou ficar por aqui, na esperança que vocês partilhem a vossa preciosa opinião…

À parte disto, que a vossa semana seja maravilhosa e muito feliz.

Atividades simples Carnaval

Quem, como eu, gosta de coisas simples e, ao mesmo tempo, gosta de criar atividades com os filhos, aqui fica uma ótima sugestão:

Máscaras de Carnaval:

Podem ser pintadas (com diferentes materiais) ou adornadas através da colagem. A criatividade é o limite para que as máscaras fiquem belas, originais, mas mais importante do que isso, especiais.

O molde da máscara poderá ser facilmente encontrado no google, ou desenhado por vocês.

Boa Semana!