É hora de refletir sobre a tua semana.
Como correu? O que
fizeste? O que viveste? Com quem conviveste? Quanto tempo paraste para conviver
contigo mesmo(a)?
Quais foram os pontos
positivos da tua semana? Quais os que queres melhorar? Quais os que frustraram
as tuas expetativas? E quais os que te ajudaram a caminhar?
Pensa bem sobre eles,
tenta não esquecer nenhum…
E respira. Agradece por
teres tido essa oportunidade, a oportunidade de viver cada um. Todos os
momentos fazem agora parte da tua história, parte de quem és.
Para os momentos bons,
sorri. E para os outros, traça um plano: o que podes fazer para melhorar da
próxima vez, de que forma podes contribuir para cada um? Lembra-te que nem tudo
depende de ti. Por isso, aceita o que não te pertence como algo que não tens
que carregar dentro de ti. Respira fundo! As vezes que forem necessárias. E
promete a ti mesmo(a) não te deixares afetar tanto da próxima vez.
Agora… Agora é hora de
seguir em frente. Deixar que a noite traga um bom descanso. E seguir sem levar
nada do que não precisas de carregar contigo. E, seguir, levando o melhor que a
vida te deu, dentro da tua bagagem da vida.
Aproveita para descansar.
Amanhã será um novo dia.
Boa noite. Sê muito feliz!
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